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ダイエットでリバウンドするごとに、基礎代謝が落ちてくるらしいです。
迷信ですね。 体内にはいった糖はインシュリンの働きにより、基本代謝としてエネルギーに変換されます。 これは、身体の細胞が活動を弱め、徐々にカロリーを必要しない身体へと変化して行くせいです。 ダイエットは体も気持ちも元気でないと続かないんです。食事も人生の楽しみの一つです。 食欲を抑えるのは大変ですよね。 太る理由を探そう。 健康とダイエットの両立が理想ですよね。 [PR]ダイエット PR |
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