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サウナでは痩せない？
大切なのは、運動ときちんとバランスの摂れた食事なんです。 短期間痩せリバウンドダイエットか、ゆっくり痩せ最後のダイエットか。 プロの指導ですか・・・？ 運動により、脂肪が燃焼しやすくなる体を手に入れる。 それこそ体に大きな負担がかかります。 好き嫌いを克服する努力・・・か。 これはあまり、聞いた事がありませんね。 健康的に痩せて、リバウンドしないのが理想ですよね。 [PR]ダイエット PR |
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