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健康とダイエットをかねて、ウォーキングを始めました。
運動すると食欲が湧いてきちゃいます。 宿便が溜まると、体調不良にもなり、また肌も荒れて来る。 プロの指導ですか・・・？ 毎日しっかり出ていればいいのですが、便秘になると苦しいですよね。 それこそ体に大きな負担がかかります。 ダイエットと健康なからだをつくります。 食べても太らない体・・・理想的なんですけど。 基礎代謝がアップします。 [PR]ニューシースルーライト 口コミ PR |
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