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ダイエットでリバウンドするごとに、基礎代謝が落ちてくるらしいです。
偏食ではありませんか？ いろいろなダイエット方法が、テレビで紹介されてきました。 女性の最適な体脂肪率は、20％くらい？でしょうか。 現在では、食事を３食バランス良く摂る事が、最も痩せ易い体質を作る。 偏食はダイエットには大敵って感じしますよね。 あああ、やってしまった・・・ビールの飲み過ぎ。 問題は夜です。 [PR]ダイエット PR |
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