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簡単にどんどん痩せるダイエットなんて？
冬は身体を動かすのが億劫になりますよね。 宿便が溜まると、体調不良にもなり、また肌も荒れて来る。 海外のモデルもいってましたよ。 血糖値をあげてしまうような食品は避ける必要があります。 リバウンドしたり、危険なダイエットで体調を崩したり。 細胞の活動が弱まるなんて嫌だな 代謝が活発になるため、肌や髪のコンディションはダイエット前よりもよくなります。 即効性があっても、リバウンドしたら最悪ですよ。 [PR]ダイエット PR |
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