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取り込んだ栄養は無駄無く、自分の身体の為に使い切る。
どうして痩せるのか、なぜ痩せることができないのか。 そしてインシュリンは、分解された糖を血液中や筋肉、肝臓に貯めながら血糖値を下げてくれます。 プロの指導ですか・・・？ 成長した体は、カロリーを使わなくなるのですね。 リバウンドしたり、危険なダイエットで体調を崩したり。 筋肉をつけて痩せる。確かに基礎代謝は上がりますから。 誰にでもすぐにできるダイエット法とは、肉体改造。 年齢と共に基礎代謝が落ち、新陳代謝も悪くなるので、痩せ難くなるのです。 [PR] PR |
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