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【2018/11/15 11:41 】 |
簡単ダイエット が話題ですね。
取り込んだ栄養は無駄無く、自分の身体の為に使い切る。
どうして痩せるのか、なぜ痩せることができないのか。
そしてインシュリンは、分解された糖を血液中や筋肉、肝臓に貯めながら血糖値を下げてくれます。
プロの指導ですか・・・?
成長した体は、カロリーを使わなくなるのですね。
リバウンドしたり、危険なダイエットで体調を崩したり。
筋肉をつけて痩せる。確かに基礎代謝は上がりますから。
誰にでもすぐにできるダイエット法とは、肉体改造。
年齢と共に基礎代謝が落ち、新陳代謝も悪くなるので、痩せ難くなるのです。
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【2012/03/23 01:02 】 | 未選択
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