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体型を気にしている私にとって、なにより嬉しい事です。
基礎代謝を高め、体質その物をカロリー消費し易くしてしまう。 最初に野菜ジュース、まず野菜ジュース。 プロの指導ですか・・・？ 基礎代謝は、２０代に入る前から徐々に減っていきます。 偏食はダイエットには大敵って感じしますよね。 あああ、やってしまった・・・ビールの飲み過ぎ。 便秘症だから、仕方ないか？ [PR]ダイエット PR |
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