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ストレスはダイエットの大敵です。
迷信ですね。 食事で摂った炭水化物は体内でブドウ糖になります。 そうすると脂肪細胞に蓄えられることとなり、体脂肪の増加につながるのです。 初めは食べすぎた時だけ!と始めた事でも、次第に毎日飲まないと不安になる。 それこそ体に大きな負担がかかります。 モデルと一般人とは、大きなギャップがありますよね。 早いうちに抜け出してください! これで終わりにできるダイエットか。 [PR]ダイエット PR |
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