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ストレスはダイエットの大敵です。
ファミレスに行くと、ついついパフェやケーキ食べちゃいます。 私の周りにもいますし、昔私もやっていた一人です。 キレイに、健康的に痩せたいです。 現在では、食事を３食バランス良く摂る事が、最も痩せ易い体質を作る。 また、どんなに痩せても肌や髪がボロボロになってしまっては意味がありません。 じょじょに戻ってる。 夢のようなダイエット方法。 [PR] PR |
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