ゆー日記
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【2025/03/20 06:54 】
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朝バナナダイエット についてのニュース
寒い日の運動はいやですね。やりたくないです。
痩せるという結果を求める。
宿便が溜まると、体調不良にもなり、また肌も荒れて来る。
栄養は、健康にも、肌にも髪にも大切ですね。
現在では、食事を3食バランス良く摂る事が、最も痩せ易い体質を作る。
また、どんなに痩せても肌や髪がボロボロになってしまっては意味がありません。
ストレスや不安が出てきます。
代謝が活発になるため、肌や髪のコンディションはダイエット前よりもよくなります。
食事の仕方を変えることで体脂肪が燃えやすくし
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【2011/11/22 02:00 】
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