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【2017/12/15 18:52 】 |
心と体の健康 についてのネットニュース
間違ったダイエット法なのでしょうか?
偏食ではありませんか?
食事で摂った炭水化物は体内でブドウ糖になります。
朝食を抜くと痩せると言うのは、間違った知識みたいですよ。
生活の中で、消費するカロリーを増やす事により運動しなくてもカロリー消費してしまう。
ダイエット法が間違っているから???
効率的なダイエットがいいですよね。
理想的な時間に食事はムリ。
体の循環が悪くなり、痩せにくくもなります。
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【2011/09/02 00:02 】 | 未選択
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