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人間は意識していなくても、体温を維持し臓器を動か続ける事で使っているのです。
ファミレスに行くと、ついついパフェやケーキ食べちゃいます。 ダイエット方法の選択では、手軽さや値段など考えますよね。 プロの指導ですか・・・？ 成長した体は、カロリーを使わなくなるのですね。 毎日１時間ウォーキングして、１週間で１００グラムしか減らない。 急激なダイエットは体にもとても危険。 その結果、髪やお肌はツヤツヤになるといううれしい効果もあります。 ダイエットも大事ですけど、健康あっての話ですから。 [PR]shapeups PR |
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