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【2025/11/04 17:18 】 |

ブートキャンプ が大変なことになっています。

あなたは好き嫌いがありますか？ これらの多くは、カロリーの摂り過ぎや運動不足が原因です。 好き嫌いがあると、その分食べられない物が増えますよね。 プロの指導ですか・・・？ 生活の中で、消費するカロリーを増やす事により運動しなくてもカロリー消費してしまう。 慌てて急激に体重を落とすのは、ヤバイですよ。 しかし、少しなら大丈夫かとほったらかしにしておけば後で本当大変です。 誰にでもすぐにできるダイエット法とは、肉体改造。 年齢と共に基礎代謝が落ち、新陳代謝も悪くなるので、痩せ難くなるのです。 [PR]くろ日記 ほこほこ日記 おっととと日記 ほた日記 どどんぱ  PR

【2010/09/01 04:00 】 | 未選択

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