|
× [PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。 |
 |
|
基礎代謝とは、体温を維持したり、内臓を動かすのに必要なカロリー。
ラーメン大好きです。でも太るからスープはできるだけ残すようにしてますが。 そのことに着眼したのが低インシュリンダイエットです。 しかし血液中の糖、つまり血糖値が急上昇すると血液中、筋肉、肝臓などに貯めておく量を超えてしまいます。 食に関する言い伝えには、正しい物と間違った物が混在しているのが事実です。 無理な食事制限でのダイエットは必ずリバウンドしてしまいます。 代謝を上げて、きれにに痩せましょう。 食べても太らない体・・・理想的なんですけど。 正しい知識をもった専門家によるアドバイスのもと取り組みたいものです。 [PR]ダイエット PR |
|