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運動と食事を見直す事で、必ず体重は元に戻るそうですよ。
偏食ではありませんか？ 自分らしく、ゆっくりとでも痩せる事が大切 ダイエットは運動と食事をうまく調和させましょう。 生活の中で、消費するカロリーを増やす事により運動しなくてもカロリー消費してしまう。 探せば、身体に良い食べ合わせは、沢山出てくるのではないでしょうか。 なんとか諦めずに。 サラブレッドの様な美しい身体・・・おお理想的。 健康的なダイエットを目指そう。 [PR]リカロ雑炊 PR |
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