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あなたは好き嫌いがありますか？
太っている人ほど、最初はどーんと体重が落ちますよね。 体内にはいった糖はインシュリンの働きにより、基本代謝としてエネルギーに変換されます。 栄養は、健康にも、肌にも髪にも大切ですね。 ほどほどに食べるのならば構わないのですが、ついつい食べ過ぎてしまう。 リバウンドもしたくない。 じょじょに戻ってる。 便秘症だから、仕方ないか？ 体の循環が悪くなり、痩せにくくもなります。 [PR]ダイエット PR |
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