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健康とダイエットをかねて、ウォーキングを始めました。
たくさん食べてるのに太らない人って、本当にいるんですよね。 体内にはいった糖はインシュリンの働きにより、基本代謝としてエネルギーに変換されます。 モデルは、身体を見せる事が仕事ですものね。 ダイエットは体も気持ちも元気でないと続かないんです。リバウンドしたり、危険なダイエットで体調を崩したり。 食事法を変えることによって痩せやすい体質へ。 理想的な時間に食事はムリ。 健康的に痩せて、リバウンドしないのが理想ですよね。 [PR] |
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