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食欲の克服って大変ですよね。
果たして、私のダイエットは上手くいっているのだろうか？ 何をやっても途中でしんどくなって断念していました。 朝食を抜くと痩せると言うのは、間違った知識みたいですよ。 ダイエットは体も気持ちも元気でないと続かないんです。偏食はダイエットには大敵って感じしますよね。 焦らずに自分に合った方法を見付けてコツコツと。 なかなか続かないんですよね。 食事の摂り方によって、食べても太らない身体に体質改善するだけです。 [PR] PR |
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