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食欲の克服って大変ですよね。
太っている人ほど、最初はどーんと体重が落ちますよね。 食事で摂った炭水化物は体内でブドウ糖になります。 海外のモデルもいってましたよ。 バストやヒップなど必要な女性らしさは維持して痩せたいですよね。 偏食はダイエットには大敵って感じしますよね。 好き嫌いを克服する努力・・・か。 食事制限なんてムリ。 ただ単に痩せていれば良いんじゃないよね。 [PR]ダイエット PR |
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