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【2018/01/24 18:12 】 |
えびちゃん ダイエットの基本?
ダイエットには、常に身体を活性化しいつでも栄養素を取り込む必要が有ります。
手っ取りばやく朝食を抜く。食べる量を減らす。ダイエットは対自的な行為ですから、孤独感にさいなまれやすいんですね。
キレイに、健康的に痩せたいです。
初めは食べすぎた時だけ!と始めた事でも、次第に毎日飲まないと不安になる。
モデルは、絶食にも近い食事で、痩せた身体を保つかたもいるそうな。
じょじょに戻ってる。
理想的な時間に食事はムリ。
他人からのアドバイスは大事にしましょう。
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【2012/01/21 01:05 】 | 未選択
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