ゆー日記

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【2025/12/22 07:44 】 |

普通に食べても痩せるという広告・・・それは置き換えダイエットですね。
置き換えダイエットで満腹感を得られない場合、リバウンドする可能性があります。
高価なダイエットフードを買ったり毎食同じ食品ばかりとる方法でもありません。
和菓子、洋菓子、フルーツ系デザートなどなど。
血糖値をあげてしまうような食品は避ける必要があります。
お金も安い方がいい。
じょじょに戻ってる。
問題は夜です。
痩せる為には、まず身体の健康度を上げる事が大切なんですよ。
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【2011/12/04 02:02 】 | 未選択

黒豆ダイエットに興味ありますか？

あなたが目指すキレイな人って？私は宿便の事を、体に溜まったゴミと言っています。
自分らしく、ゆっくりとでも痩せる事が大切
下剤を飲んだから安心して食べられる。
太ってしまった場合、あせらずゆっくりいきましょう。
また、どんなに痩せても肌や髪がボロボロになってしまっては意味がありません。
誰もが１０代の頃には、若い身体を持っていました。
代謝が活発になるため、肌や髪のコンディションはダイエット前よりもよくなります。
食事制限が無いならば、私にも簡単に取り組めると思いました。
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【2011/12/03 02:03 】 | 未選択

ジョギングダイエットについての関連情報

普通に食べても痩せるという広告・・・それは置き換えダイエットですね。
それは、一般の人が着たら全く違って見えてしまう為。
体内にはいった糖はインシュリンの働きにより、基本代謝としてエネルギーに変換されます。
モデルは、身体を見せる事が仕事ですものね。
初めは食べすぎた時だけ！と始めた事でも、次第に毎日飲まないと不安になる。
お金も安い方がいい。
ストレスや不安が出てきます。
夢のようなダイエット方法。
これが一番だと私は思うんです。
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【2011/12/02 02:03 】 | 未選択

ダイエットサプリについて調べてみましょう。

ダイエットする理由
体には決してよくないダイエット法ですが、やっている人は少なくないですよね。
何をやっても途中でしんどくなって断念していました。
女性の最適な体脂肪率は、20％くらい？でしょうか。
血糖値をあげてしまうような食品は避ける必要があります。
冬に脂肪が自然と減る体質の方も居るくらいなのです。
あああ、やってしまった・・・ケーキの食べ過ぎ。
なかなか続かないんですよね。
痩せる為には、まず身体の健康度を上げる事が大切なんですよ。
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【2011/12/01 02:02 】 | 未選択

通販ダイエットグッズについての情報です。

脂肪を燃やす為にも熱量が必要なんですって。
太っている人ほど、最初はどーんと体重が落ちますよね。
緊急時の人間にとっての予備タンクが、脂肪なんですね。
つまり、血糖値が急上昇することを抑えることができれば、インシュリンの分泌を抑えることができます。
古い情報に惑わされる事なく最新情報を取り入れて頂きたいものです。
整体で骨盤矯正をしてもらっても、お尻が全く小さくなりませんでした。
炭水化物を食べない、あるいは少なくする生活は長く続けられません。
食べても太らない体・・・理想的なんですけど。
痩せる為には、まず身体の健康度を上げる事が大切なんですよ。
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【2011/11/30 02:03 】 | 未選択

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